Salada Caesar light

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

173 g
Salada Caesar light

Ingredientes de: Salada Caesar light (Limpar)

check uncheck 2,0 pratos rasos de Rúcula
check uncheck 4,0 pratos (sobremesa) de Alface americana
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Molho de pimenta
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Ketchup tradicional Cepêra
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Molho de soja Miyako
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Croutons integral Tia Mona
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada Caesar light

Para o molho: misture os temperos, acresente-os a iogute e por fim ao cheiro verde.
Rasgue as folhas e regue o molho sobre elas. Salpique o croutons.

Informações Nutricionais de Salada Caesar light

Gramas por Porção: 173 g

  • Calorias 80,61 kcal
  • Carboidratos 14,36 g
  • Proteínas 4,90 g
  • Gorduras Totais 0,39 g
  • Gord. Saturadas 0,19 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,35 g
  • Sódio 643,25 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;