salada macarrao simples

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

10 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

130 g

salada macarrao simples

Ingredientes de: salada macarrao simples (Limpar)

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50,0 gramas de Azeitona verde

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1,0 unidade média de Cebola

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1,0 unidade média de Cenoura crua

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1,0 lata de Ervilha enlatada

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5,0 colheres (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's

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1,0 lata de Milho verde enlatado

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250,0 gramas de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia

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Sal refinado à gosto

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1,0 unidade média de Tomate

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0,5 pacotes de Macarrão parafuso Piraquê

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Cheiro verde à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada macarrao simples

cozinhe a massa aldente e escorra e reserve,corte o tomate a cebola em quadradinhos pinque todo o presunto rale a cenoura,corte as zeitona en tiras. coloque o macarrao depois de frio em um refratario e colque todos os ingredientes picados misture tudo,por ultimo coloque a maionese e leve a geladeira. sirva gelado com algum tipo de carne quente.

Informações Nutricionais de salada macarrao simples

Gramas por Porção: 130 g

Calorias 189,60 kcal
Carboidratos 27,99 g
Proteínas 8,87 g
Gorduras Totais 4,82 g
Gord. Saturadas 0,79 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 3,35 g
Sódio 560,41 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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