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Salada leve de acelga e frango

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

244 g
Salada leve de acelga e frango

Ingredientes de: Salada leve de acelga e frango (Limpar)

check uncheck 3,0 filés médios de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 5,0 folhas médias de Acelga
check uncheck 0,6 unidades de Iogurte natural desnatado
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Creme de leite Itambé
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Manjericão cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada leve de acelga e frango

Fatie a acelga Desfie o frango cozido Faça um molho com o iogurte, maionese e creme de leite e tempere com sal. Tempere a acelga e o frango com sal e coloque o molho por cima Salpique manjericão

Informações Nutricionais de Salada leve de acelga e frango

Gramas por Porção: 244 g

  • Calorias 304,82 kcal
  • Carboidratos 5,41 g
  • Proteínas 49,89 g
  • Gorduras Totais 8,00 g
  • Gord. Saturadas 2,49 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,36 g
  • Sódio 154,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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