crepe de aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

62 g
crepe de aveia

Ingredientes de: crepe de aveia (Limpar)

check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farelo de aveia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas de Farelo de trigo
check uncheck 1,0 unidade média de Clara de ovo de galinha
check uncheck 45,0 mililitros de Leite desnatado Paulista
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer crepe de aveia

bata a clara em neve e depois acrescente os demais ingredientes.

Informações Nutricionais de crepe de aveia

Gramas por Porção: 62 g

  • Calorias 72,92 kcal
  • Carboidratos 17,02 g
  • Proteínas 6,36 g
  • Gorduras Totais 1,62 g
  • Gord. Saturadas 0,33 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,34 g
  • Sódio 40,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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