- Misture o ovo, o óleo, o adoçante e o leite. Em seguida, adicione à mistura a farinha de trigo integral, a banana picada, as castanhas picadas e o fermento em pó, até obter uma massa homogênea. - Distribua-a igualmente em 04 xícaras de chá untadas e enfarinhadas. Leve para assar no microondas durante 04 minutos, na potência média (50%). - Após esse tempo, aguarde mais um minuto com a porta do microondas fechada para que o bolinho termine de assar. - Está pronto!!
Gramas por Porção: 70 g
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