Cupcake diet de banana com chocolate

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

70 g
Cupcake diet de banana com chocolate

Ingredientes de: Cupcake diet de banana com chocolate (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral
check uncheck 50,0 mililitros de Leite desnatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Adoçante em pó Doce Menor
check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 2,0 unidades de Castanha do Brasil
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Cupcake diet de banana com chocolate

- Misture o ovo, o óleo, o adoçante e o leite. Em seguida, adicione à mistura a farinha de trigo integral, a banana picada, as castanhas picadas e o fermento em pó, até obter uma massa homogênea. - Distribua-a igualmente em 04 xícaras de chá untadas e enfarinhadas. Leve para assar no microondas durante 04 minutos, na potência média (50%). - Após esse tempo, aguarde mais um minuto com a porta do microondas fechada para que o bolinho termine de assar. - Está pronto!!

Informações Nutricionais de Cupcake diet de banana com chocolate

Gramas por Porção: 70 g

  • Calorias 175,32 kcal
  • Carboidratos 26,29 g
  • Proteínas 6,47 g
  • Gorduras Totais 5,88 g
  • Gord. Saturadas 0,95 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,82 g
  • Sódio 35,44 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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