lanche de hambúrguer

tempo de preparo

Preparo

minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

192 g

lanche de hambúrguer

Ingredientes de: lanche de hambúrguer (Limpar)

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1,0 unidade média de Hambúrguer bovino grelhado

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1,0 fatia média de Queijo muçarela

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1,0 unidade de Pão francês sem miolo

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2,0 folhas médias de Alface crespa

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3,0 fatias pequenas de Tomate

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1,0 colher (sopa) de Maionese tradicional Hellmann's

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2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lanche de hambúrguer

grelhe o hambúrguer e quando ele estiver no ponto coloque a mussarela em cima de le ainda na frigideira e deixa abafado por um tempo ate q o queijo derreta feito isso pasta colocar no pão francês com os outros ingredientes

Informações Nutricionais de lanche de hambúrguer

Gramas por Porção: 192 g

Calorias 326,06 kcal
Carboidratos 28,42 g
Proteínas 15,01 g
Gorduras Totais 16,95 g
Gord. Saturadas 6,87 g
Gord. Trans 0,12 g
Fibras 2,18 g
Sódio 1015,42 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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