sanduiche natural de pão integral

Name: sanduiche natural de pão integral
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Sanduíches
Ingredients: 2,00 fatias de Pão de forma integral light Plus Vita; 1,00 fatia média de Queijo minas frescal light Danúbio; 1,00 folha média de Alface americana; 1,00 unidade pequena de Tomate; 2,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 1,00 colher (sopa) cheia de Molho de mostarda; 1,00 colher (chá) de Ketchup

Preparo

2 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

188 g

Ingredientes de: sanduiche natural de pão integral (Limpar)

2,0 fatias de Pão de forma integral light Plus Vita

1,0 fatia média de Queijo minas frescal light Danúbio

1,0 folha média de Alface americana

1,0 unidade pequena de Tomate

2,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

1,0 colher (sopa) cheia de Molho de mostarda

1,0 colher (chá) de Ketchup

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sanduiche natural de pão integral

Faça um molho com o catchp e a mostarda, coloque sobre uma fatia de pão, coloque o queijo minas, a cenoura ralada, a alface, coloque a outra fatia de pão e pronto.