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Vatapá de frango

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

50 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

48 g
Vatapá de frango

Ingredientes de: Vatapá de frango (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Azeite de dendê
check uncheck 100,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 2,0 tabletes de Caldo de galinha maggi Nestlé
check uncheck 100,0 gramas de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 maço de Coentro fresco
check uncheck Cebolinha crua à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Vatapá de frango

Cozinhar o frango normalmente, refogadinho. Depois fritar a cebola, o alho no dendê, acrescentar o frango com o caldinho, depois acrescenta o trigo aos poucos dissolvido em água.

Informações Nutricionais de Vatapá de frango

Gramas por Porção: 48 g

  • Calorias 143,53 kcal
  • Carboidratos 15,34 g
  • Proteínas 8,35 g
  • Gorduras Totais 5,01 g
  • Gord. Saturadas 0,57 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,53 g
  • Sódio 183,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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