sopa de feijão com escarola e macarrão

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

223 g
sopa de feijão com escarola e macarrão

Ingredientes de: sopa de feijão com escarola e macarrão (Limpar)

check uncheck 3,0 conchas médias cheias de Feijão carioca cozido
check uncheck 3,0 pratos (sobremesa) de Escarola crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de feijão com escarola e macarrão

Bater o feijão cozido com o mix,temperar com um fio de óleo de canola e alho,colocar o caldo de feijão.Quando ferver jogar a escarola picada e o macarrão.Deixar cozinhar,colocar sal e está pronto .

Informações Nutricionais de sopa de feijão com escarola e macarrão

Gramas por Porção: 223 g

  • Calorias 312,93 kcal
  • Carboidratos 60,33 g
  • Proteínas 13,60 g
  • Gorduras Totais 2,36 g
  • Gord. Saturadas 0,31 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 14,70 g
  • Sódio 11,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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