Salada com Kani e Chia

Name: Salada com Kani e Chia
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Saladas
Ingredients: 1,00 unidade média de Tomate; 5,00 folhas médias de Alface americana; 3,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 2,00 colheres (sopa) cheias de Milho verde enlatado; 6,00 unidades de Kani kama cru; 2,00 colheres (sopa) rasas de Molho para salada rosé Hellmann's; 0,50 colheres (sopa) de Semente de chia

Preparo

10 minutos

Rendimento

3 porçoes

Gramas por Porção

129 g

Ingredientes de: Salada com Kani e Chia (Limpar)

1,0 unidade média de Tomate

5,0 folhas médias de Alface americana

3,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

2,0 colheres (sopa) cheias de Milho verde enlatado

6,0 unidades de Kani kama cru

2,0 colheres (sopa) rasas de Molho para salada rosé Hellmann's

0,5 colheres (sopa) de Semente de chia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada com Kani e Chia

Picar os tomates em cubinhos, a alface americana em pequenas tiras e o kani em pedaços pequenos. Misturar os três ingredientes com a cenoura ralada,o milho verde e o molho rosê. Depois de ter tudo misturado, salpicar a semente de chia por cima e servir.