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Compota Maça Ligth

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

129 g
Compota Maça Ligth

Ingredientes de: Compota Maça Ligth (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Maçã vermelha
check uncheck 0,4 colheres (sopa) cheias de Açúcar refinado light Magro
check uncheck 2,0 unidades de Cravo da Índia
check uncheck 0,5 colheres (sopa) cheias de Canela em pó
check uncheck 15,0 mililitros de Sumo de limão
check uncheck 100,0 mililitros de Água
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Compota Maça Ligth

Descascar as maças e corta-las em pedaços bem pequenos, Levar todos ingredientes ao fogo baixo e deixar ferver por cerca de meia hora. Se a água estiver secando e a maçã ainda não estiver no ponto desejado, adicionar mais água aos poucos. Essa compota pode ser guardada na geladeira em um vidro bem tampado por ate 1 semana.

Informações Nutricionais de Compota Maça Ligth

Gramas por Porção: 129 g

  • Calorias 59,26 kcal
  • Carboidratos 15,09 g
  • Proteínas 0,31 g
  • Gorduras Totais 0,30 g
  • Gord. Saturadas 0,09 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,67 g
  • Sódio 3,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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