Salada de folhas

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

223 g
Salada de folhas

Ingredientes de: Salada de folhas (Limpar)

check uncheck 2,0 folhas médias de Alface americana
check uncheck 2,0 folhas médias de Alface lisa
check uncheck 2,0 folhas médias de Alface roxa
check uncheck 100,0 gramas de Endívia
check uncheck 10,0 folhas de Rúcula
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 30,0 gramas de Azeitona verde
check uncheck 4,0 unidades de Kani kama cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) rasas de Molho para salada iogurte Hellmann's
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de folhas

Misturar tudo na saladeira

Informações Nutricionais de Salada de folhas

Gramas por Porção: 223 g

  • Calorias 90,90 kcal
  • Carboidratos 6,28 g
  • Proteínas 6,16 g
  • Gorduras Totais 3,51 g
  • Gord. Saturadas 0,55 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,12 g
  • Sódio 374,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;