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banana caramelada/microondas

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

61 g
banana caramelada/microondas

Ingredientes de: banana caramelada/microondas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Banana prata
check uncheck 1,0 colher (chá) de Mel de abelha
check uncheck 1,0 colher (chá) de Canela em pó
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer banana caramelada/microondas

Dividir a banana ao meio no sentido vertical. Colocar num refrátario Salpipar a aveia Colocar por cima o mel Por último, salpicar a canela. Levar ao micoondas por 1 minuto

Informações Nutricionais de banana caramelada/microondas

Gramas por Porção: 61 g

  • Calorias 107,66 kcal
  • Carboidratos 23,36 g
  • Proteínas 2,77 g
  • Gorduras Totais 1,30 g
  • Gord. Saturadas 0,27 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,67 g
  • Sódio 0,86 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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