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Frango delícia

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

195 g
Frango delícia

Ingredientes de: Frango delícia (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Cebola roxa
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 2,0 filés médios de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 1,5 colheres (sopa) de Creme vegetal original Becel
check uncheck 0,5 unidades de Caldo de galinha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango delícia

Corte o peito de frango em cubinhos e tempere o frango com limão e sal. Aqueça uma panela com água, acrescente rodelas de cebola e coloque o frango para cozinhar por uns 10min. Após isso, escorra a água do cozimento e frite o frango com a margarina, refogue bem, depois acrescente o tomate picadinho e a cebola picadinha. Dissolva o caldo de galinha e coloque na panela. Deixe mais 20min.

Informações Nutricionais de Frango delícia

Gramas por Porção: 195 g

  • Calorias 131,32 kcal
  • Carboidratos 7,03 g
  • Proteínas 21,47 g
  • Gorduras Totais 6,16 g
  • Gord. Saturadas 2,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,58 g
  • Sódio 658,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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