Arroz Prático

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
Arroz Prático

Ingredientes de: Arroz Prático (Limpar)

check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 5,0 colheres (arroz) cheias de Arroz branco cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 4,0 unidades médias de Azeitona verde
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Ervilha enlatada
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Milho verde enlatado
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Farofa pronta Yoki
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Prático

Em uma panela aqueça o azeite e doure a cebola e alho.
Adicione a linguiça e deixe dourar por 5 minutos.
Adicione todos os demais ingrediente e por fim o arroz.

Informações Nutricionais de Arroz Prático

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 230,96 kcal
  • Carboidratos 33,18 g
  • Proteínas 6,60 g
  • Gorduras Totais 7,86 g
  • Gord. Saturadas 2,21 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,18 g
  • Sódio 285,70 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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