Mingau de aveia com leite desnatado

Mingau de aveia com leite desnatado

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

420 g

Ingredientes de: Mingau de aveia com leite desnatado (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (chá) de Açúcar refinado Fit União
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 400,0 mililitros de Leite desnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de aveia com leite desnatado

Coloca o leite, a farinha e o açucar na panela. Mexa até ferver. Depois de ferver, mexer por mais um minuto, porém em fogo bem baixo. Colocar no prato e servir com uma pitadinha de canela em pó por cima.

Informações Nutricionais de Mingau de aveia com leite desnatado

Gramas por Porção: 420 g

  • Calorias 208,60 kcal
  • Carboidratos 33,42 g
  • Proteínas 15,71 g
  • Gorduras Totais 1,42 g
  • Gord. Saturadas 0,45 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,45 g
  • Sódio 168,76 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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