Suco para dar energia

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

340 g
Suco para dar energia

Ingredientes de: Suco para dar energia (Limpar)

check uncheck 200,0 mililitros de Suco de laranja sem açúcar
check uncheck 1,0 unidade média de Banana nanica
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 2,0 cubos de Gelo
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco para dar energia

Bata a laranja,bana,aveia no liquidificador até formar uma mistura homogenea

Informações Nutricionais de Suco para dar energia

Gramas por Porção: 340 g

  • Calorias 237,90 kcal
  • Carboidratos 47,74 g
  • Proteínas 6,54 g
  • Gorduras Totais 2,68 g
  • Gord. Saturadas 0,50 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,23 g
  • Sódio 2,00 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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