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Bife grelhado

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

110 g
Bife grelhado

Ingredientes de: Bife grelhado (Limpar)

check uncheck 80,0 gramas de Carne bovina fraldinha com gordura crua
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Cebola
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bife grelhado

Tempere o bife e passe em uma frigideira anti aderente.

Informações Nutricionais de Bife grelhado

Gramas por Porção: 110 g

  • Calorias 188,50 kcal
  • Carboidratos 2,67 g
  • Proteínas 14,59 g
  • Gorduras Totais 12,91 g
  • Gord. Saturadas 5,85 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,66 g
  • Sódio 41,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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