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Lombo suino na cerveja

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

244 g
Lombo suino na cerveja

Ingredientes de: Lombo suino na cerveja (Limpar)

check uncheck 300,0 gramas de Lombo suíno cru
check uncheck 1,0 lata de Cerveja Brahma
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Alho triturado Kenko
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 1,0 envelope de Caldo em pó sabor costela Sazõn
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lombo suino na cerveja

Aqueça o oléo, refogue a cebola, o alho e o manjericão até dourar. Acrescente o lombo e deixe fritar por igual. Adicione a cerveja e a água quente para cobrir a carne. Tempere com sal e pimenta. Tampe a panela de pressão e deixe cozinhar por 20 min.. Apague o fogo e deixe a pressão sair naturalmente.

Informações Nutricionais de Lombo suino na cerveja

Gramas por Porção: 244 g

  • Calorias 267,11 kcal
  • Carboidratos 16,55 g
  • Proteínas 23,24 g
  • Gorduras Totais 11,30 g
  • Gord. Saturadas 3,71 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,30 g
  • Sódio 850,41 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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