Receitas > Saladas > almeirão refogado

almeirão refogado

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

98 g
almeirão refogado

Ingredientes de: almeirão refogado (Limpar)

check uncheck 1,0 pires de Almeirão
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer almeirão refogado

- refogar o alho e a cebola - cortar o almeirão em tiras - cozinhar o almeirão sem água - adicionar sal a gosto

Informações Nutricionais de almeirão refogado

Gramas por Porção: 98 g

  • Calorias 94,76 kcal
  • Carboidratos 5,96 g
  • Proteínas 1,84 g
  • Gorduras Totais 7,53 g
  • Gord. Saturadas 1,24 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,28 g
  • Sódio 1,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;