Abobrinha de micro

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

140 g
Abobrinha de micro

Ingredientes de: Abobrinha de micro (Limpar)

check uncheck 1,5 unidades médias de Abobrinha cozida
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha de micro

Picar todos ingredientes e colocar no microondas por 10 minutos

Informações Nutricionais de Abobrinha de micro

Gramas por Porção: 140 g

  • Calorias 40,79 kcal
  • Carboidratos 8,30 g
  • Proteínas 2,69 g
  • Gorduras Totais 0,11 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,25 g
  • Sódio 590,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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