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Mingau de Aveia - 100 ml leite e 1 col. aveia

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

115 g
Mingau de Aveia - 100 ml leite e 1 col. aveia

Ingredientes de: Mingau de Aveia - 100 ml leite e 1 col. aveia (Limpar)

check uncheck 100,0 mililitros de Leite desnatado Parmalat
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Aveia - 100 ml leite e 1 col. aveia

cozinhar

Informações Nutricionais de Mingau de Aveia - 100 ml leite e 1 col. aveia

Gramas por Porção: 115 g

  • Calorias 83,50 kcal
  • Carboidratos 13,20 g
  • Proteínas 5,30 g
  • Gorduras Totais 1,10 g
  • Gord. Saturadas 0,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,45 g
  • Sódio 71,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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