SURPRESA DE BANANAS

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

140 g
SURPRESA DE BANANAS

Ingredientes de: SURPRESA DE BANANAS (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades grandes de Banana nanica
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Canela em pó
check uncheck 500,0 mililitros de Leite desnatado Paulista
check uncheck 3,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha
check uncheck 3,0 colheres (sobremesa) cheias de Açúcar refinado light Magro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SURPRESA DE BANANAS

EM UM PIREX COLOCAR AS BANANAS PICADAS EM RODELAS E SALPICAR COM A CANELA. LEVAR AO FORNO MICROONDAS, POR 2 MINUTOS, PRA DAR UMA COZINHADA NAS BANANAS E RESERVE.DEPOIS PREPARA O PUDIM,SABOR LEITE CONDENSADO, COMO MANDA NA CAIXINHA E COLOQUE POR CIMA DAS BANANAS. BATA AS CLARAS EM NEVE COM O AÇÚCAR LIGHT E COLOQUE POR CIMA DO PUDIM. VAI NO FORNO PRÉ AQUECIDO POR 5 A 7 MIN SÓ PRA DEIXAR O SUSPIRO MAIS CROCANTE.

Informações Nutricionais de SURPRESA DE BANANAS

Gramas por Porção: 140 g

  • Calorias 107,18 kcal
  • Carboidratos 20,41 g
  • Proteínas 4,57 g
  • Gorduras Totais 0,50 g
  • Gord. Saturadas 0,22 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,66 g
  • Sódio 80,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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