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Salada de legunes

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

67 g
Salada de legunes

Ingredientes de: Salada de legunes (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão amarelo cru
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão verde cru
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão vermelho cru
check uncheck 1,0 unidade média de Chuchu cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Milho em conserva Predilecta
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de legunes

corte os legunes bem pequenos coloque no vapor. Misture a margarina com o caldo de legumes e regue e deixe cozinhar, Acrescente sal

Informações Nutricionais de Salada de legunes

Gramas por Porção: 67 g

  • Calorias 19,64 kcal
  • Carboidratos 4,31 g
  • Proteínas 0,75 g
  • Gorduras Totais 0,18 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,58 g
  • Sódio 24,72 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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