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Lasanha de beringela

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

252 g
Lasanha de beringela

Ingredientes de: Lasanha de beringela (Limpar)

check uncheck 825,0 gramas de Berinjela cozida
check uncheck 100,0 gramas de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela
check uncheck 4,0 xícaras (chá) de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Queijo parmesão ralado tradicional Teixeira
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Vinagre
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha de beringela

misture o vinagre com o azeite e passe sobre a berinjela e leve para pre assar, a parte faça o molho com tomates. montagem: começe com o molho, coloque uma camada de berinjela, molho, presunto e mussarela, outra fatia de berinjela, presunto e mussarela, polvilhe o queijo ralado e leve ao forno até derreter. sirve quente

Informações Nutricionais de Lasanha de beringela

Gramas por Porção: 252 g

  • Calorias 188,87 kcal
  • Carboidratos 10,34 g
  • Proteínas 11,16 g
  • Gorduras Totais 11,18 g
  • Gord. Saturadas 4,86 g
  • Gord. Trans 0,10 g
  • Fibras 4,20 g
  • Sódio 570,61 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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