roupa velha

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
roupa velha

Ingredientes de: roupa velha (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 3,0 dentes picados de Alho cru
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 3,0 conchas médias cheias de Feijão cozido
check uncheck 1,0 pedaço grande de Costela bovina cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer roupa velha

cozinhar a carne no feijão,separadamente fritar os temperos no óleo,acrescentar o molho de tomate a carne desfiada e o feijão deixar apurar por 5 minutos e pronto.

Informações Nutricionais de roupa velha

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 142,38 kcal
  • Carboidratos 10,72 g
  • Proteínas 5,84 g
  • Gorduras Totais 8,48 g
  • Gord. Saturadas 2,07 g
  • Gord. Trans 0,14 g
  • Fibras 1,14 g
  • Sódio 60,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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