escondidinho de frango mamma

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
escondidinho de frango mamma

Ingredientes de: escondidinho de frango mamma (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (chá) de Colorau Chinatown
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 0,5 unidades de Sumo de limão
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 10,0 unidades pequenas de Batata inglesa cozida
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Creme vegetal deline Sadia
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer escondidinho de frango mamma

recheio: coloque o oleo em uma panela refogue a cebola,o alho, acrecente o coloral, frango desfiado e o caldo em pó refogue bem, acrescente o suco do limão,salsinha e o creme cheese, misture bem. reserve pure: amasse bem as batatas,coloque em uma panela com o leite e o creme vegetal,mecha até desgrudar da panela. em um refratário coloque uma parte do pure,o recheio e o restante do pure, se quiser acrescente batata palha

Informações Nutricionais de escondidinho de frango mamma

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 139,80 kcal
  • Carboidratos 15,79 g
  • Proteínas 6,56 g
  • Gorduras Totais 5,65 g
  • Gord. Saturadas 2,11 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,63 g
  • Sódio 169,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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