Purê de brócolis

Name: Purê de brócolis
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 5
Ingredients: 3,00 unidades pequenas de Batata inglesa cozida; 2,00 xícaras (chá) de Arroz com brócolis; 1,00 xícara de Leite integral Itambé; 1,00 colher (sopa) cheia de Margarina qualy vita Sadia

Preparo

40 minutos

Rendimento

5 porçoes

Gramas por Porção

128 g

Ingredientes de: Purê de brócolis (Limpar)

3,0 unidades pequenas de Batata inglesa cozida

2,0 xícaras (chá) de Arroz com brócolis

1,0 xícara de Leite integral Itambé

1,0 colher (sopa) cheia de Margarina qualy vita Sadia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Purê de brócolis

m uma panela,coloque as batatas com 3 xicaras(chá)de águae cozinhe por cerca de 20 minutos.Junte os brócolis e conzinhe por mais 10 minutos ou até ficarem amcios.Escorra a água e passe os vegetais por um espremedor ou peneira.Volte para a panela, adicione a manteiga,o maggi fondor(1colher(chá)e o leite e misture bem,aquecendo atá levantar fervura e obter um purê homogêneo.