Quiabada

Name: Quiabada
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 400,00 gramas de Carne bovina acém sem gordura crua; 150,00 gramas de Carne bovina charque cozido; 50,00 gramas de Camarão cru; 300,00 gramas de Quiabo cru

Preparo

10 minutos

Rendimento

7 porçoes

Gramas por Porção

129 g

Ingredientes de: Quiabada (Limpar)

400,0 gramas de Carne bovina acém sem gordura crua

150,0 gramas de Carne bovina charque cozido

50,0 gramas de Camarão cru

300,0 gramas de Quiabo cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiabada

temperar a carne com tempero verde e camarão defumado. refogar e cozinhar até que fique macia. Acrescentar os quiabos cortados em rodelas e cozinhar até amaciar os quiabos. Servir com arroz.