mingau de aveia

tempo de preparo

Preparo

7 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

361 g
mingau de aveia

Ingredientes de: mingau de aveia (Limpar)

check uncheck 300,0 mililitros de Água
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Mel de abelha
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau de aveia

300 ml de agua,1 colher de sopa de mel,1 colher de sopa de aveia,1 colher de sopa de leite molico desnatado

Informações Nutricionais de mingau de aveia

Gramas por Porção: 361 g

  • Calorias 169,41 kcal
  • Carboidratos 41,14 g
  • Proteínas 9,58 g
  • Gorduras Totais 2,53 g
  • Gord. Saturadas 0,48 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,57 g
  • Sódio 55,34 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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