Couscous marroquino com abobrinha e berinjela

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

202 g
Couscous marroquino com abobrinha e berinjela

Ingredientes de: Couscous marroquino com abobrinha e berinjela (Limpar)

check uncheck 0,3 unidades médias de Cebola
check uncheck 0,5 fatias médias de Berinjela crua
check uncheck 0,5 unidades médias de Abobrinha crua
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Couscous marroquino Almanara
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Água
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Uva passa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 4,0 unidades de Amêndoa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Couscous marroquino com abobrinha e berinjela

Informações Nutricionais de Couscous marroquino com abobrinha e berinjela

Gramas por Porção: 202 g

  • Calorias 173,51 kcal
  • Carboidratos 22,98 g
  • Proteínas 3,57 g
  • Gorduras Totais 8,86 g
  • Gord. Saturadas 1,22 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,88 g
  • Sódio 231,76 mg

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