mingau de aveia quaker

tempo de preparo

Preparo

2 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

150 g
mingau de aveia quaker

Ingredientes de: mingau de aveia quaker (Limpar)

check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos
check uncheck 12,0 colheres (chá) de Açucar refinado Alto Alegre
check uncheck 2,0 copos americano de Leite semidesnatado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mingau de aveia quaker

misture os ingredientes , leve ao fogo mexendo sempre até engrossar

Informações Nutricionais de mingau de aveia quaker

Gramas por Porção: 150 g

  • Calorias 201,70 kcal
  • Carboidratos 38,27 g
  • Proteínas 6,08 g
  • Gorduras Totais 1,10 g
  • Gord. Saturadas 0,96 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,82 g
  • Sódio 72,50 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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