Arroz selvagem com grão de bico

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

321 g
Arroz selvagem com grão de bico

Ingredientes de: Arroz selvagem com grão de bico (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 2,0 xícaras (chá) de Água
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck Cominho em pó à gosto
check uncheck 60,0 gramas de Grão de bico cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz selvagem com grão de bico

Informações Nutricionais de Arroz selvagem com grão de bico

Gramas por Porção: 321 g

  • Calorias 263,62 kcal
  • Carboidratos 44,46 g
  • Proteínas 11,13 g
  • Gorduras Totais 4,63 g
  • Gord. Saturadas 0,64 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,31 g
  • Sódio 206,86 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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