Escondidinho de carne seca com purê de mandioca e cenoura

Name: Escondidinho de carne seca com purê de mandioca e cenoura
Prep time: 90 min
Total time: 90 min
Yield: 2
Cuisine: Carnes
Ingredients: 4,00 pedaços médios de Carne seca bovina dianteira jerk beef Qualitá; 0,50 unidades médias de Cebola; 1,00 unidade grande de Cenoura crua; 1,00 colher (sopa) de Cheiro verde; 0,25 copos de Leite desnatado Parmalat; 1,00 xícara (chá) de Mandioca (crua); 1,00 colher (sobremesa) de Margarina sem sal light Qualy Sadia; 1,00 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor; 1,00 a gosto de Sal refinado; 1,00 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

90 minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

256 g

Ingredientes de: Escondidinho de carne seca com purê de mandioca e cenoura (Limpar)

4,0 pedaços médios de Carne seca bovina dianteira jerk beef Qualitá

0,5 unidades médias de Cebola

1,0 unidade grande de Cenoura crua

1,0 colher (sopa) de Cheiro verde

0,3 copos de Leite desnatado Parmalat

1,0 xícara (chá) de Mandioca (crua)

1,0 colher (sobremesa) de Margarina sem sal light Qualy Sadia

1,0 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

Sal refinado à gosto

1,0 colher (chá) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.