Estrogonofe de frango leve

tempo de preparo

Preparo

50 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

327 g
Estrogonofe de frango leve

Ingredientes de: Estrogonofe de frango leve (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Farinha de trigo comum
check uncheck 300,0 mililitros de Leite desnatado Parmalat
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 0,3 unidades pequenas de Cebola
check uncheck 1,0 unidade pequena de Tomate
check uncheck 20,0 mililitros de Conhaque
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Champignon
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Margarina sem sal light Vigor
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de frango leve

Informações Nutricionais de Estrogonofe de frango leve

Gramas por Porção: 327 g

  • Calorias 214,76 kcal
  • Carboidratos 11,79 g
  • Proteínas 26,91 g
  • Gorduras Totais 8,29 g
  • Gord. Saturadas 2,21 g
  • Gord. Trans 0,01 g
  • Fibras 1,10 g
  • Sódio 472,18 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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