Omelete de legumes

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

200 g
Omelete de legumes

Ingredientes de: Omelete de legumes (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 25,0 gramas de Cenoura cozida
check uncheck 25,0 gramas de Chuchu cozido
check uncheck 25,0 gramas de Vagem cozida
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de legumes

cozinhar o ovo mexido nos legumes com o molho de tomate

Informações Nutricionais de Omelete de legumes

Gramas por Porção: 200 g

  • Calorias 121,04 kcal
  • Carboidratos 9,84 g
  • Proteínas 7,40 g
  • Gorduras Totais 5,88 g
  • Gord. Saturadas 1,44 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,07 g
  • Sódio 338,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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