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Bife de alcatra a milanesa

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

134 g
Bife de alcatra a milanesa

Ingredientes de: Bife de alcatra a milanesa (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Carne bovina alcatra sem gordura cru
check uncheck 0,3 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 0,3 colheres (sopa) cheias de Farinha de rosca
check uncheck 0,3 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,1 colheres (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 dente de Alho cru
check uncheck 0,1 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 0,5 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bife de alcatra a milanesa

Cortar um filé de alcatra fino. Temperar a gosto (alho, sal e pimenta) Passar na farinha de trigo, depois no ovo batido, depois na farinha de rosca. Fritar em óleo bem quente. Servir quente.

Informações Nutricionais de Bife de alcatra a milanesa

Gramas por Porção: 134 g

  • Calorias 238,80 kcal
  • Carboidratos 9,49 g
  • Proteínas 24,06 g
  • Gorduras Totais 10,97 g
  • Gord. Saturadas 2,12 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,65 g
  • Sódio 173,84 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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