Sobrecoxa de Frango sem pele com Quiabo

Preparo

20 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

241 g

Ingredientes de: Sobrecoxa de Frango sem pele com Quiabo (Limpar)

4,0 unidades médias de Sobrecoxa de frango sem pele cozida

500,0 gramas de Quiabo cru

0,5 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem Gallo

1,0 unidade média de Cebola

1,0 unidade pequena de Pimentão verde cru

1,0 unidade média de Tomate

1,0 colher (sopa) de Salsa

1,0 colher (chá) de Colorau Chinatown

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sobrecoxa de Frango sem pele com Quiabo

1-Colocar as sobrecoxas para cozinhar com 1 folha de louro e sal. Quando estiver quase pronto, acrescentar (tomate, pimentão, cebola, coloral e água à gosto) e deixar ferver até ficar com o caldo grosso. Acrescentar o quiabo já cortadinho e deixar cozinhar até ficar no ponto. Desligue o fogo, coloque a salsa e abafe. Agora é só saborear... OBS.: Pode se quiser substituir o frango por carne bovina.