salada fria

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

155 g
salada fria

Ingredientes de: salada fria (Limpar)

check uncheck 5,0 folhas médias de Alface americana
check uncheck 1,0 prato raso de Rúcula
check uncheck 1,0 colher (sopa) ralada de Cenoura crua
check uncheck 4,0 unidades médias de Tomate cereja
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Vinagre
check uncheck 2,0 pitadas de Sal marinho Jasmine
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada fria

lavar verdura e legumes, aplicar o tempero, sal e degustar. para facilitar a degustação as folhas podem ser picadas

Informações Nutricionais de salada fria

Gramas por Porção: 155 g

  • Calorias 66,02 kcal
  • Carboidratos 4,43 g
  • Proteínas 1,48 g
  • Gorduras Totais 5,21 g
  • Gord. Saturadas 0,74 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,94 g
  • Sódio 786,32 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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