Tchulent

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

130 g
Tchulent

Ingredientes de: Tchulent (Limpar)

check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Feijão branco cru
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Feijão preto cru
check uncheck 3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Tempero pronto à base de alho e sal
check uncheck 4,0 unidades médias de Batata baroa ou mandioquinha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Tchulent

Cozinhar tudo por horas....

Informações Nutricionais de Tchulent

Gramas por Porção: 130 g

  • Calorias 218,31 kcal
  • Carboidratos 22,88 g
  • Proteínas 17,98 g
  • Gorduras Totais 6,02 g
  • Gord. Saturadas 2,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,28 g
  • Sódio 159,06 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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