SALADA DE FOLHAS

Name: SALADA DE FOLHAS
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Saladas
Ingredients: 2,00 colheres (sopa) picadas de Acelga; 2,00 colheres (sopa) picadas de Agrião; 2,00 folhas médias de Alface lisa; 2,00 colheres (sopa) cheias de Almeirão; 2,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 4,00 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido; 2,00 colheres (sopa) de Cebola; 2,00 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua; 4,00 colheres (sopa) picadas de Couve-flor cozida; 3,00 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida; 2,00 colheres (sopa) cheias de Molho inglês; 2,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru; 2,00 pratos rasos de Rúcula; 40,00 gramas de Couve manteiga crua; 40,00 gramas de Chicória crua; 100,00 gramas de Rabanete; 4,00 colheres (sopa) picadas de Pepino; 3,00 pitadas de Sal moído Mãe Terra; 2,00 colheres (sopa) de Molho de alho Sakura

Preparo

15 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

172 g

Ingredientes de: SALADA DE FOLHAS (Limpar)

2,0 colheres (sopa) picadas de Acelga

2,0 colheres (sopa) picadas de Agrião

2,0 folhas médias de Alface lisa

2,0 colheres (sopa) cheias de Almeirão

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

4,0 colheres (sopa) cheias de Brócolis cozido

2,0 colheres (sopa) de Cebola

2,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

4,0 colheres (sopa) picadas de Couve-flor cozida

3,0 colheres (sopa) picadas de Cenoura cozida

2,0 colheres (sopa) cheias de Molho inglês

2,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru

2,0 pratos rasos de Rúcula

40,0 gramas de Couve manteiga crua

40,0 gramas de Chicória crua

100,0 gramas de Rabanete

4,0 colheres (sopa) picadas de Pepino

3,0 pitadas de Sal moído Mãe Terra

2,0 colheres (sopa) de Molho de alho Sakura

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.