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mamão com aveia

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

185 g
mamão com aveia

Ingredientes de: mamão com aveia (Limpar)

check uncheck 1,0 fatia média de Mamão formosa
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos Quaker
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer mamão com aveia

Pique a fatia de mamão e acrescente a aveia

Informações Nutricionais de mamão com aveia

Gramas por Porção: 185 g

  • Calorias 128,50 kcal
  • Carboidratos 28,22 g
  • Proteínas 3,51 g
  • Gorduras Totais 1,27 g
  • Gord. Saturadas 0,25 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 4,51 g
  • Sódio 5,10 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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