Torta de frango com massa de iogurte

Torta de frango com massa de iogurte

300 X 250
tempo de preparo

Preparo

120 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

168 g

Ingredientes de: Torta de frango com massa de iogurte (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem
check uncheck 0,5 unidades médias de Cebola
check uncheck 1,0 unidade média de Cenoura crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 1,0 colher (café) de Curry
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Margarina sem sal light Qualy Sadia
check uncheck 5,0 filés médios de Peito de frango sem pele cru
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Quinoa em grãos Jasmine
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Elegê
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de frango com massa de iogurte

Informações Nutricionais de Torta de frango com massa de iogurte

Gramas por Porção: 168 g

  • Calorias 210,37 kcal
  • Carboidratos 18,26 g
  • Proteínas 19,02 g
  • Gorduras Totais 9,36 g
  • Gord. Saturadas 3,28 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,37 g
  • Sódio 423,33 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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