Torta de frango com massa de iogurte

Name: Torta de frango com massa de iogurte
Prep time: 120 min
Total time: 120 min
Yield: 8
Cuisine: Tortas
Ingredients: 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 0,50 unidades médias de Cebola; 1,00 unidade média de Cenoura crua; 2,00 colheres (sopa) de Cheiro verde; 1,00 colher (café) de Curry; 1,00 xícara (chá) de Farinha de trigo comum; 1,00 unidade média de Gema de ovo de galinha; 1,00 unidade de Iogurte natural desnatado; 0,50 xícaras de Leite semidesnatado Leco; 2,00 colheres (sopa) cheias de Margarina sem sal light Qualy Sadia; 5,00 filés médios de Peito de frango sem pele cru; 1,00 colher (chá) cheia de Sal refinado; 1,00 xícara (chá) de Quinoa em grãos Jasmine; 4,00 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Elegê

Preparo

120 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

168 g

Ingredientes de: Torta de frango com massa de iogurte (Limpar)

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

0,5 unidades médias de Cebola

1,0 unidade média de Cenoura crua

2,0 colheres (sopa) de Cheiro verde

1,0 colher (café) de Curry

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo comum

1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha

1,0 unidade de Iogurte natural desnatado

0,5 xícaras de Leite semidesnatado Leco

2,0 colheres (sopa) cheias de Margarina sem sal light Qualy Sadia

5,0 filés médios de Peito de frango sem pele cru

1,0 colher (chá) cheia de Sal refinado

1,0 xícara (chá) de Quinoa em grãos Jasmine

4,0 colheres (sopa) de Requeijão cremoso light Elegê

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.