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Macarrao com Legumes

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

9 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

119 g
Macarrao com Legumes

Ingredientes de: Macarrao com Legumes (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Abobrinha crua
check uncheck 5,0 gramas de Alho cru
check uncheck 60,0 gramas de Alho poró
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 100,0 gramas de Berinjela crua
check uncheck 150,0 gramas de Ervilha fresca congelada
check uncheck 300,0 gramas de Massa penne Barilla
check uncheck 80,0 gramas de Pimentão vermelho cru
check uncheck 250,0 gramas de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrao com Legumes

Refogue todos os legumes e junte o macarrao depois de cozido

Informações Nutricionais de Macarrao com Legumes

Gramas por Porção: 119 g

  • Calorias 167,27 kcal
  • Carboidratos 29,74 g
  • Proteínas 5,63 g
  • Gorduras Totais 3,31 g
  • Gord. Saturadas 0,51 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,83 g
  • Sódio 1,13 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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