Refogar todos os temperos no azeite, qdo tiver exalando s aromas acrescentar 1folha de louro e o peixe, e continuar refogando, depois junta 1,5 l de água e a batata, sal e pimenta do reino a gosto. Baixa o fogo, tampa a panela e esera a batata cozinhar. Qdo estiver gozada, retira a batata e o peixe e coa o caldo.. Desfia o peixe com um garfo e amassa a batata e junta ao caldo. Faz um molho branco refogando cebola na manteiga, acrescenta o leite e depois o caldo. Pode colocar um pouco de noz moscada. Mexe até engrossar e o peixe ficar mais desfiado. Se ainda não estiver com a consistência de um creme pode acrescentar o moído de milho. Na hora de servir acrescenta o creme de leite e cheiro verde.
Gramas por Porção: 81 g
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