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meu macarrão com sardinha

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

27 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

13 g
meu macarrão com sardinha

Ingredientes de: meu macarrão com sardinha (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (sopa) picada de Pimentão verde cru
check uncheck 200,0 gramas de Macarrão com ovos parafuso 2 Renata
check uncheck 1,0 lata de Sardinha com molho de tomate Coqueiro
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer meu macarrão com sardinha

conzinhe o macarrão e reserve numa panela aqueça o oleo e doure a cebola e o pimentão,acresente a sardinha e o tenpero a gosto junte o macarrão e mexa ate misturar tudo e esta pronto rende 9 concha media

Informações Nutricionais de meu macarrão com sardinha

Gramas por Porção: 13 g

  • Calorias 34,79 kcal
  • Carboidratos 5,52 g
  • Proteínas 1,46 g
  • Gorduras Totais 0,77 g
  • Gord. Saturadas 0,15 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,17 g
  • Sódio 23,31 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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