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manjar

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

70 g
manjar

Ingredientes de: manjar (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de manjar de coco light
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Maisena (amido de milho)
check uncheck 4,0 unidades de Ameixa preta seca
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer manjar

fazer um mingau com 400ml de leite,1 vidro de leite de coco light e 3 colheres de sopa da maisena. Apos o cozimento adicionar adoçante em gotas até ficar ao seu gosto. Se quiser pode cozinhar já com adoçante culinário. Colocar 4 ameixas de molho e cozinhar com adoçante culinário .

Informações Nutricionais de manjar

Gramas por Porção: 70 g

  • Calorias 73,90 kcal
  • Carboidratos 16,84 g
  • Proteínas 0,15 g
  • Gorduras Totais 0,41 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,49 g
  • Sódio 1,45 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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