Torta salgada no microondas

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

188 g
Torta salgada no microondas

Ingredientes de: Torta salgada no microondas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 45,0 mililitros de Leite integral Leco
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo integral
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta salgada no microondas

Mistura todos os ingredientes poe no refratário. Microondas 5 minutos potência alta

Informações Nutricionais de Torta salgada no microondas

Gramas por Porção: 188 g

  • Calorias 416,46 kcal
  • Carboidratos 23,21 g
  • Proteínas 39,23 g
  • Gorduras Totais 18,44 g
  • Gord. Saturadas 4,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,46 g
  • Sódio 279,91 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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