Peça para o açougueiro moer a carne. Tempere com 2 dentes de alho, 1 cebola, o ovo e temperos a vontade: orégano, salsinha, cebolinha, acerte o sal. Adicione a aveia e a farinha de trigo. Faça bolinhas de tamanho pequeno, em torno de 10 a 12 unidades. Leve ao forno pré aquecido por 15 minutos, ou até que estejam douradas. À parte, aqueça o óleo em uma panela, refoque a cebola, o alho, o tomate, acerte o sal e os temperos, junte 1 copo americano de água (em torno de 200 ml). Junte o molho de tomate e deixe ferver por alguns minutos. Coloque sobre a almôndegas e deixe no forno por mais 5 minutos.
Gramas por Porção: 95 g
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