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massa para panqueca sem leite

tempo de preparo

Preparo

20 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

17 g
massa para panqueca sem leite

Ingredientes de: massa para panqueca sem leite (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Farinha de trigo integral
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer massa para panqueca sem leite

bata todos os ingredientes no liquidificador. Derrame uma fina camada na frigideira quente.

Informações Nutricionais de massa para panqueca sem leite

Gramas por Porção: 17 g

  • Calorias 56,29 kcal
  • Carboidratos 9,03 g
  • Proteínas 1,84 g
  • Gorduras Totais 1,38 g
  • Gord. Saturadas 0,26 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,46 g
  • Sódio 7,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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